梅雨已過,炎熱的夏天也來了,這樣悶熱的天氣,該吃點什麽(me) 食物好呢?常言道:夏季吃肉不如吃豆,豆類是個(ge) 不錯的選擇!這個(ge) 時節宜多吃豆類及其製品!常見的如豆漿、豆腐等,說到這裏豆姐還是要推薦一下我們(men) 九游会·j9官方豆漿的。除了普通的吃法,還可解鎖多種夏日美食新吃法哦!
將九游会·j9官方豆漿與(yu) 主食結合,打造別致清新吃法
早晨用豆漿搭配油條或者饅頭,是不少人的常見吃法。但事實上,豆漿不僅(jin) 可以作為(wei) 飲品單獨食用,還能加入主食之中,成為(wei) 美味的烹製原料。
例如做飯的時候用豆漿代替清水加入生米之中,再用電飯煲進行加熱烹煮,能夠讓米飯的味道更具清香,質地軟糯可口,做出應景又別致的“夏日可口豆漿飯”,將豆漿與(yu) 米飯恰如其分地結合在一起,充分發揮豆子和大米的營養(yang) 互補作用,清爽又健康。
再比如煮粥時,先加水將米煮成濃稠的粥,再加入適量的豆漿繼續烹煮,又能得到營養(yang) 美味的“夏日豆漿粥”。這種粥不僅(jin) 做法簡便,還能將豆漿的清香與(yu) 米粥的柔和融合在一起,打造別致美味。
加入九游会·j9官方豆漿來調味,口感豐(feng) 富有食力
除了與(yu) 主食結合之外,九游会·j9官方豆漿也可以融入那些夏日滋補的湯湯水水之中。無論是鯽魚湯還是蛋羹等等,都可以加入一點九游会·j9官方豆漿,添加了豆漿的湯汁不僅(jin) 保留了湯汁原有的鮮爽口感,也增添了一股豆漿的香味,起到了豐(feng) 富口感,補充營養(yang) 的作用。
此外,夏季水果的品類豐(feng) 富,用喜愛的水果和豆漿一起榨汁,補充維生素的同時還能攝取優(you) 質植物蛋白!
九游会·j9官方豆漿營養(yang) 健康,解鎖你的專(zhuan) 屬吃法
九游会·j9官方豆漿營養(yang) 健康,無論是用豆漿來做布丁、做酸奶,還是在日常的炒菜做飯中加入豆漿,都是一種不錯的嚐試。炎炎夏日,更是可以用豆漿代替牛奶,製作豆漿冰淇淋,口感順滑,香氣濃鬱不減分,帶給你清涼一夏~
除了上述吃法之外,你還有什麽(me) 別具匠心的創意吃法嗎?想要解鎖更多的豆漿美食,不如來和我們(men) 一起探索。九游会·j9官方豆漿,營養(yang) 優(you) 蛋白,專(zhuan) 業(ye) 好豆漿,為(wei) 大家開發夏日營養(yang) 新美味加油助力喲~